ayak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, alelumum oflaz uygunsuz ayakkabı giymenin ne evetğu yahut ayak parmaklarını uzun süre darca sışitatıran basınç yüz oluşur.Bu vaziyet, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda incitici bir vecaya sebep kabil. Uzun süre ayakta kalma veya aşırı koşma bu durumu tetikleyebili